제주 4FULL 마라톤 대회 – 접수 및 코스 안내

제주 4FULL 마라톤 대회 접수 및 코스 안내

제주도에서 열리는 4FULL 마라톤 대회는 단순한 마라톤을 넘어서 제주도의 아름다움을 경험할 수 있는 기회를 제공합니다. 매년 많은 참가자들이 이 대회에 참여하며, 그 이유는 코스의 매력과 제주도의 독특한 풍경 때문이에요.

대회 개요

4FULL 마라톤 대회는 전국 각지에서 많은 러너들이 모여들고, 매년 많은 사람들에게 사랑받고 있어요. 제주도의 자연을 만끽하며 달릴 수 있는 최고의 기회이니, 꼭 참여해보세요.

대회 날짜 및 장소

• 날짜: 2023년 11월 12일
• 장소: 제주도 서귀포시 중문관광단지 일대

참가 자격

• 만 18세 이상의 모든 대한민국 국민
• 외국인 참가 가능
• 건강상 문제가 없음을 증명해야 해요.

접수 방법

대회 참가를 원하신다면, 아래 방법으로 접수를 진행해주세요.

접수 기간

• 온라인 접수: 2023년 9월 1일 ~ 10월 15일
• 오프라인 접수: 대회 당일 오전 8시까지

접수 방법 안내

1. 홈페이지 방문: 제주 4FULL 마라톤 공식 웹사이트로 이동하세요.
2. 신청서 작성: 참가 신청서 양식을 다운로드하여 작성하세요.
3. 결제: 참가비를 온라인으로 결제하세요.
4. 접수 완료: 접수 완료 후 발송된 이메일을 확인하세요.

참가비

구분	참가비
개인	60.000 원
단체(5명 이상)	50.000 원

코스 안내

제주 4FULL 마라톤 대회는 자연 경관을 살린 다양한 코스가 준비되어 있어요.

코스 구성

• FULL 코스: 42.195km
• HALF 코스: 21.0975km
• 10km 코스: 10km

코스 특징

각 코스는 다음과 같은 특징이 있어요:

• FULL 코스: 제주도의 아름다운 해안선을 따라 정보센터에서 시작해 중문관광단지를 지나가는 매우 매력적인 코스입니다.

• HALF 코스: 해발고도가 낮고, 초보자에게도 적합한 코스입니다.

• 10km 코스: 짧은 거리로, 가족 단위 참가자들이 많이 이용하는 코스이죠.

마라톤 준비 방법

대회를 성공적으로 치르기 위해서는 미리 준비하는 것이 중요해요. 다음은 조금이나마 도움이 될 수 있는 팁들이에요:

• 사전 훈련: 대회 전 최소 2개월 이상의 훈련 필요.
• 에너지 보충: 마라톤 중간 중간 수분과 에너지를 적절히 보충하세요.
• 장비 점검: 러닝화, 의류, 최신 시계를 미리 준비하세요.

추가 준비물

• 물병
• 에너지 젤
• 여벌의 의류

대회 당일 일정 및 주의사항

대회 당日は 참가자들이 원활하게 참여할 수 있도록 아래와 같은 일정을 따라주세요.

일정

• 오전 7시: 대회장 도착
• 오전 8시: 점검 및 준비 운동
• 오전 9시: 대회 시작

주의사항

• 반드시 개인 건강 상태를 체크하고, 주변 참가자에게도 배려를 해주세요.
• 대회 도중에는 개인 소품을 잊지 않도록 주의하세요.

결론

제주 4FULL 마라톤 대회는 여러분에게 잊지 못할 경험을 선사해줄 거예요. 이 대회를 통해 제주도의 동안경치를 만끽하고, 자신의 한계를 도전해 보세요. 대회 참가를 통해 더 많은 사람들과 소통하고, 건강도 챙길 수 있는 좋은 기회입니다.

특히 대회 준비가 다가올수록 더욱 설레는 마음이 커지는데요. 이 기회를 놓치지 마세요! 여러분의 적극적인 참여를 기다리고 있을게요.

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이번 글을 통해 제주 4FULL 마라톤 대회에 대해 자세히 알아보셨기를 바라며, 참여를 통해 이번 가을 특별한 순간을 남기길 바랍니다.